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Sujet: planing d'entrainement
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vsbodylove
planing d'entrainement
Publié: 16 juil. 2002 09:44
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bonjour a tous excuser moi de vou déranger,mais j'aurai aimer savoir quel est la semaine type de travail d'entrainement la meilleur pour faire le plus progresser en grimpe?je ne parvient pas a avoir des résultat satisfaisan meme avec les jeune,donc j'aurai aimer savoir quel sont les domaine concerner et qeul sont les exercices qui permettent qui permettent de les faire travailler

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